Hvordan kan jeg best stimulere klitoris?

Hei

Så fint at du utforsker deg selv og har lyst til å bli kåt. Det er et godt utgangspunkt for å få et fint sexliv sammen med en partner, fordi du vet hva du liker og hvordan du vil ha det.

Klitoris er en liten følsom tapp som sitter helt øverst der hvor kjønnsleppene møtes. Ofte er den skjult under en hudfold for beskyttelse. Den har ca 8000 nerveender, det er det som gjør den så følsom. 

Noen kan berøre klitoris direkte på, men mange synes det blir for intenst og at det til og med kan være ubehagelig. Det er derfor det er så fint å øve, for å finne ut akkurat hvordan det virker for deg. Noen bruker 2 fingre med glidemiddel og beveger fingrene opp og ned på hver side av klitoris og på den måte får til den rette stimuleringen.

Hullet du snakker om er skjedeinngangen. Hvis du ikke er kåt kan inngangen være trangere enn om du er kåt. Klitoris er ikke bare den tappen du kan se og kjenne på, den ligger med armer videre ned og rundt skjedeinngangen. Google gjerne klitoris med bilde, så ser du hvordan den ligger. Det er klitoris som svulmer opp når du blir kåt og på en måte åpner skjedeinngangen. Glidemiddel er viktig, så glir fingre lettere inn. Først en finger, så kan du forsøke med to etterhvert. Det er ikke så mye følelser inne i skjeden, mest i inngangen, så de fleste jenter har det deiligere med å fingre klitoris. 

Det er veldig viktig å øve. Prøv gjerne både med godt lys og speil så du ser hva du gjør og hvordan du ser ut. 

Det er ikke alle som blir kåte av bilder eller filmer, sånn er vi forskjellige. Du må finne ut hva som er ditt seksuelle tenningsmønster. Hva du blir kåt av. 

Hvor lenge håret trenger for å vokse ut er også forskjellig fra person til person. Men det tar gjerne en måned før det er helt utvokst igjen. 

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.