Spørsmål og svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Det er vanlig at en ikke føler så mye under samleie. Du kan lese om det her. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Når du har samleie og ikke føler noe, er det ikke så lett å opprettholde kåthet. Skjeden blir mindre fuktig og den er ikke utvidet. Når du er kåt er skjeden våt og også utvidet.

Når du ikke er kåt er heller ikke livmortappen, inngangen til livmoren, myk slik den blir når du er kåt. Den er hard, og direkte støt mot denne er vondt. Det kan kjennes som menssmerter.

Når du er kåt og livmortappen er myk, kan penisen passere videre inn i skjeden uten at det er vondt.

Kanskje kan du ta en pause fra seksualitet med partneren og at du blir godt kjent med kjønnet ditt og lærer deg å onanere til orgasme?

Du kan se på kjønnet ditt i et speil. Du kan sitte på huk over speilet eller halvt sitte/ligge, at du trekker bena godt fra hverandre og ser på kjønnet i et speil på denne måten.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes. Du kan lese om jente-kjønnet her.

For å nyte stimuleringer må du bli kåt. Kåthet er grunnlaget for gode orgasmer. For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Hvis du synes det er vanskelig å komme på noe, kan du tenke tilbake på romantiske filmer eller serier du har sett? Ut fra hva du har sett kan du lage fantasier om det. Øv når du er opplagt.

Du kan bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.

Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig.

Her kan du lese om onanering.

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis på helsestasjon for ungdom.

Du kan også bruke matoljer uten tilsetning. NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel eller olje. Olje kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker. Da kan en bruke de en kan få gratis.

Når du har lært deg å onanere til orgasme kan du vise partneren hva du liker. Du kan holde en finger over hans eller at du onanere foran ham. Da ser han hva du gjør.

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no