Det er en slags klump inne i skjeden. Vet ikke hva jeg skal gjøre.

Hei jente 16 år. 

Hvis du har hat ubeskyttet seksualitet må du sjekke deg for kjønnssykdommer på helsestasjon for ungdom eller hos fastlegen. 

Kan det være at det du kjenner en skjedens naturlige form? Skjeden går ikke rett opp, men litt inn, deretter bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Hvis en prøver å føre fingeren rett opp, støter de rett mot skjedeveggen. 

Hvis en prøver å fingre i skjeden eller ha samleie uten at en kåt, er det vondt. Da er skjeden tørr og trang. For at det ikke skal være vondt må du være kåt. Da er skjeden våt og utvidet og det blir plass til det som føres inn. 

Det kan være vanskelig å opprettholde kåtheten når en fingrer og når en har samleie. Det er ikke så lett å nyte fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. 

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. Din nytelse er like viktig som partnerens.  

Hvis du ubevisst strammer musklene i bekkenet kan det også bli vondt, for da blir skjeden trangere. Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» i det du fører en finger eller en penis inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Kanskje kan du og partneren din lese artiklene under og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Hvis du ikke tror dette jeg har skrevet her har noen sammenheng med det du kjenner i skjeden, kan du snakke med lege på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling. Du kan også snakke med fastlegen. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no