Hvordan bli bedre på å snakke med andre?

Jente, 15

Hei. Jeg har nå nettop begynt i 10 ende. Jeg har bare en venn som jeg er med heletiden og jeg føler meg ensom. Jeg er veldig redd for å gå alene i friminuttene om hun ikke er der for da hat jeg ingen å gå til. Jeg har hatt det veldig vanskelig på hele ungdommskolen med å snakke å få nye venner. Jeg synes det er litt vanskelig å snakke med folk jeg ikke pleier å snakke med til vanlig, men jeg vil ha flere venner så skal prøve å få til det. Det er en jente på skolen min som jeg har lyst til å bli venn med, men jeg vet ikke hvordan jeg skal gå opp og snakke til hun uten at det blir rart. Har du noen tips på å bli bedre på å snakke med mennesker å få nye venner?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg forstår godt at dette er vanskelig. Jeg legger ved flere artikler som kan hjelpe deg på vei. Først og fremst er det nok også viktig å ikke overtenke samtaler og situasjoner. Andre folk analyserer sjeldent det du har sagt, så her er det bare å hoppe i det. I starten før du har snakket med denne jenta kan du f.eks begynne med å smile til henne når dere går forbi hverandre, gi henne et lite nikk eller si "hei".

Deretter er det bare å bruke de mulighetene du får. Bruk gjerne andre folk som hjelp. Hør på hvordan de starter samtaler og hva de spør om. Dette kan jo du også bruke:) Men hvis du er usikker er det alltid trygt å spørre: "hvordan går det?" eller "hva skjer". Så er i hvert fall samtalen igang. På skolen kan du også gjerne spørre om hvilket fag de har etterpå eller hvilket fag de har hatt nå. Skole er alltid et greit tema å snakke om.

Og husk: øvelse gjør mester. Jo mer du øver deg, jo mer komfortabelt vil det bli å snakke med andre. Det gjelder bare å utfordre seg nok.

Les gjerne gjennom artiklene under!

Lykke til:)

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 23.8.2020

Oppdatert: 23.8.2020