Hvordan kan jeg få flere venner?
Jente, 14
Hei hei, først og fremst vil jeg si takk for at dere har svart på spørsmål som jeg har stilt tidligere. Jeg går på ungdomskolen og føler meg alene hele tiden. Jeg har noen å være med i friminuttene, men de snakker som regel med hverandre og jeg er den som bare står og hører på. De snakker hele tiden om om å møtes og henhe sammen, men de spørr ikke meg om å være med. Jeg blir ofte trist og har ingenting å gjøre hjemme. Om jeg spørr dem om å være sammen kommer de sikkert bare til å se rart på meg. Jeg er veldig sjenert, men når jeg er komfortabel med noen kan jeg bable i vei uten stopp. Mine spørsmål er hvordan jeg kan få flere venner og hvordan ikke være sjenert og kunne bare snakke som jeg vanligvis gjør med familien bare at jeg gjør det med andre? Jeg vil helst få venner og ikke være alene på skolen og hjemme. Tusen takk for svar.
Svar
Hei
Så hyggelig at du har fått gode svar. Jeg forstår godt at du synes dette er vanskelig. Det kan ofte være vanskelig å få seg nye venner når man er sjenert. Her tenker jeg at det først og fremst kan være lurt å finne ut av hvem du vil bli bedre venn med. Har du noen bekjente som virker hyggelige og som du gjerne vil bli bedre kjent med? I så fall er dette en fin start:) Du kan først prøve å adde personen på facebook/snap og kanskje starte med å snakke der. Da blir det lettere å si "hei" på skolen og kanskje starte en samtale. Du trenger ikke å spørre om noe avansert. "Hvordan går det?" eller "hvilket fag har du nå?" kan være fine spørsmål å begynne med. 
Det er kjempefint at du blir mer sosial når du blir komfortabel med noen. Da gjelder det bare å presse seg selv til å bli godt kjent med noen. Det er nok ukomfortabelt i starten, men heldigvis vet du at det blir mye lettere å være seg selv når du først har blitt kjent med personen. Dette handler bare om trening. Du må utsette deg selv for ukomfortable situasjoner og prate med folk du ikke kjenner flere ganger. Jo mer du gjør det, jo lettere vil det bli.
Bruk også de vennene du allerede har. Å få venner gjennom felles bekjente/venner er en kjempefin måte:) Da har dere jo allerede noe til felles:)
Les gjerne gjennom artiklene under!
Lykke til:)
Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no
Besvart: 19.5.2020
Oppdatert: 19.5.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

