Eg runker mye, 1-5 gonger til dagen, farlig eller normalt?

Hei gutt 14 år. 

Det er vanlig at en runker mye i den alderen du er i. Det lages masse hormoner og det er lett å bli kåt. 

Noen runker i dusjen om morgenen før skolen, når de kommer hjem og før de sovner. Andre runker sjeldnere eller oftere, alt etter dagsform og tid/lyst. 

Sikre deg at runkingen ikke går ut over andre ting som lesker, være med familie og venner, trening og andre hobbyer. 

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt og nyt de gode følelsene. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no