Runker ofte og lurer på om det er farlig? Hvordan man skal runke ordentlig?

Hei gutt 13 år. 

Det er ikke farlig å runke. Det er sunt å runke. Man blir glad, frisk og sterk av det. Man blir også godt kjem t me skjønnet sitt på denne måten. 

Hvis man runker så mye at penisen blir sår og øm, bør man ta en pause. 

Det er forskjell på hvor ofte man runker. Noen runker i dusjen før skolen, andre når de kommer hjem fra skolen og andre igjen før de sovner. Noen runker flere ganger hver dag. 

I den vedlagte artikkelen om kåthet, onanering og orgasme kan du lese om hvordan man kan runke. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no