Hvor mange ganger kan en runke i løpet av en dag?

Hei

Jeg tolker ditt spørsmål slik at du ønsker å vite hvor mye du kan runke/onanere hver dag og om det er sunt.

Det er sunt å runke. Man blir glad, frisk og sterk av det.

Det er forskjell på hvor ofte man runker. Noen runker i dusjen før skolen, andre når de kommer hjem fra skolen og andre igjen før de sovner. Noen runker flere ganger hver dag. 

Noen onanerer sjelden, andre oftere. Finn ut hvor ofte du ønsker å onanere og når det passer for deg. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver - NACS