Når jeg treffer den så "kommer jeg ikke lenger". Det er ikke noe hull der.

Hei jente 13 år. 

Det høres ut som om du har en helt vanlig skjede. 

Selve skjeden er ikke så lang. Den er om lag 8 til 10 cm. 

Den ligger i folder innover. Derfor kan den kjennes litt ruglete. Når en fører noe inn glattes foldene ut.

Skjeden går ikke rett opp, men bakover mot ryggsiden, i om lag 45 graders vinkel. 

Når du fører fingeren inn og først kjenner en kul, så er dette skjedeveggen. For å komme forbi denne kulen må du føre fingeren litt bakover. 

Da kan det være at du støter mot livmortappen. Dette er inngangen til livmoren. Livmortappen kan være mot enden av skjeden, men den kan også munne ut i skjeden litt lengre ned, slik at det er litt rom bakenfor livmortappen. 

Når du skal føre en tampong inn i skjeden, må omtrent hele fingeren være inne i skjeden med tampongen på toppen av fingeren. 

Øv når du blør på det meste. Da er skjeden våt av blodet. Øv med den aller minste tampongen. 

Sett ett ben på toalettskålen og len deg litt framover. Pust sakte ut og liksom slipp musklene i bekkenet ned, idet du fører fingeren med tampongen inn. Sikre deg først at tråden er på utsiden. 

Når tampongen ligger rett, skal du ikke kjenne at den er der. 

Hvis du ikke får det til, kan du snakke med Helsesykepleier på skolen. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no