Sliter med seg selv og har det vanskelig

Hei

Flott at du skriver til ung.no.

Det høres ut som at ting er veldig strevsomt for deg om dagen! Og nå er det til og med så strevsomt at folk har begynt å legge merke til det virker det som. Du får høre fra mamma og pappa som lurer på om det kan bli litt for mye trening, og læreren din merker at du ikke helt er deg selv. Også merker du selv at du er sliten og blir sur. Er misfornøyd med kroppsbildet ditt. Også ligger du i senga og gråter... For meg høres det ut som at det er på tide å stoppe opp og sortere litt.

Du sier at du liker de to sportene du driver med. Det er bra! Det burde være grunnen til at man driver med en sport. Så er det jo gøy at man er så god i begge deler at trenerene dine ønsker at du skal satse på begge deler. Hva vil du selv? Vil du satse på sport? Vil du gå for å bli god i én sport og forsake den andre? Eller har du lyst til å drive med begge deler fordi det er gøy? Lar det seg i så fall gjøre? Da virker det som at det kan være lurt å snakke med trenerne dine og fortelle om planen din om å trene fordi det er gøy. Kan være du synes det er vanskelig å si dette selv. I og med du opplever at de blir sure på deg. Kanskje kan det være en idé å forsøke å fortsette å snakke med læreren din, eller med helsesykepleier på skolen din? Hva har du å tape? Kanskje kan det være litt godt at en som ikke kjenner deg så godt hører litt på hvordan du har det, og forsøker å hjelpe deg litt med tankesorteringen. Kan være at du ofte er litt for kritisk til deg selv og forventer mer av deg selv enn andre. Kanskje er det godt at noen hjelper deg å se det, og nøytralisere det hele litt? Det er ofte godt å snakke med noen selv om det føles litt rart. MAnge synes også at det kan være godt å snakke med helsesykepleier istedenfor lærer fordi man ikke ønsker at læreren skal dømme en for det man snakker om. Men om du er fortrolig med læreren og liker læreren, så er det viktigste at du sier noe til noen, og får litt avlastning med alle de tunge tankene. 

Jeg ønsker deg masse lykke til!!

Med vennlig hilsen helsesykepleier