Jeg vil slutte på en sport men får ikke lov av pappa, han blir sur.

Hei!

Jeg skjønner godt at dette er vanskelig. Mange ungdommer har det som deg, de skriver inn til oss og forteller at de er uenige med foreldrene om valg av sport, og mange opplever at de skuffer foreldrene sine når de sier de vil slutte. Det er ingen god følelse. 

Nå sier faren din at du ikke får slutte på sporten din, og han forsøker å belønne deg til å fortsette mer. Når han holder på slik så vil han nok egentlig bare det beste for deg. Kanskje handler det om at han selv er veldig glad i den sporten du driver med nå, og at han har likt veldig godt å følge deg fra sidenlinjen? Tenker han at du har et talent innen sporten din? Eller handler det om at han vil du skal være aktiv, og i hans hode er du det aller best når du driver med den sporten du nå gjør? Faren din kan ha mange argumenter.  

Men det er bra du tar på alvor den følelsen som du har, og kjenner etter hva du vil! For det er du som bestemmer dette! Sport er en fritidsaktivitet. Og din fritid er - som i ordet - din frie tid og noe du bestemmer over selv. Selv om pappa har omsorg for deg og kan ta avgjørelser på vegne av deg, står det i FN's barnekonvensjon og i barneloven (som er lovverk for barn og unge) at du har rett til fritid og at du har rett til å si din mening i ting som angår deg. Den retten gjelder fra man er 7 år og den blir sterkere og sterkere jo eldre man blir. Nå er du 13 år. Da bør du selv få velge hvordan du bruker fritiden din, og om du vil drive med sport.

Sånn sett syns jeg det er riktig at du faktisk slutter på den sporten du driver med nå, uansett hva faren din sier. Jeg kan forstå at det er vanskelig å ta opp temaet når han blir forbanna og sur om du prøver. Men jeg syns du skal forsøke å snakke med han en gang til om hvordan du har det med dette.

Det er viktig at dere prater en gang dere ikke krangler om dette med sporten fra før av. Si at du vil prate om noe som er viktig for deg og at du trenger at han hører på uten å bli sint. Pass på at det er god tid, slik at dere får snakket sammen i ro og fred. Forbered deg godt og finn frem alle grunnene til at du tenker det er lurt å slutte på sporten så du har klart for deg hva du vil si.

I samtalen kan du starte med å spørre pappa hva det er som gjør at han ikke ønsker at du skal slutte på sporten. Vis forståelse for det han svarer, selv om du kanskje ikke er enig. Hvis du gjør det, tipper jeg han blir mer lydhør ovenfor det du mener etterpå. Forsøk deretter å si noe om dine ønsker. Du kan f.eks si noe slik:

"jeg har det ikke gøy på sporten min lenger og jeg er ikke motivert for å drive med det akkurat nå i livet mitt. Det er viktig for meg å få velge sport selv og få prøve meg litt frem. Jeg vil fortsette å være aktiv. Men jeg vil at du skal la meg ta en avgjørelse selv, på hva jeg skal drive med fremover. Det er viktig at jeg får styre sånne ting i livet selv, så jeg kan bli mer kjent med meg selv".

Du må selvsagt finne ord som passer for deg. Men jeg håper du forstår poenget mitt. Snakk ut ifra deg selv og forsøk å forklare for pappa hva du tenker og hvorfor du tenker slik. 

Du kan også si at du har gruet deg litt til å si dette, men at dette er noe du har tenkt grundig igjennom. Kanskje har du tenkt å gjøre noe annet istedenfor den sporten du nå driver med? Fortell faren din om planene dine, kanskje det beroliger han litt? Det er selvsagt lurt å ha noe fysisk aktivitet i løpet av en uke men det er viktig at det er noe du liker og kjenner mestring med. 

Du har drevet med sporten din. Uansett om du slutter nå så er dine erfaringer noe du vil ha med deg videre. Det er helt lov å slutte med en aktivitet. Det er faktisk ganske vanlig at ungdom slutter på aktiviteter, og det er også vanlig å bytte aktiviteter. 

Til slutt vil jeg bare si at jeg heier på de som tør å kjenne etter hva de vil, velge bort ting og velge ting på nytt. Det er gode erfaringer å ta med seg. Lignende valg vil du nok stå ovenfor mange flere ganger i løpet av livet ditt!

Sjekk også ut artiklene jeg har lagt ved under, der finner du flere tips til hvordan du kan snakke med pappa. Lykke til videre! Jeg håper han vil høre på deg denne gangen. 

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no