Bevegelig skulder, har dere anelse om hva dette kan være?

Hei!

Nettet kan være uoversiktlig, så skjønner godt at du ikke finner ut hva det kan være med skulderen din på nettet. Dette gjelder også for meg, der jeg ikke kan si sikkert hva som er med skulderen din uten å ha sett den og undersøkt den. Derfor vil jeg anbefale deg å oppsøke en fysioterapeut som kan undersøke skulderen din og gi deg råd om hva du kan gjøre. Vi i ung.no erstatter ikke helsepersonell. 

Ut fra det du skriver kan det virke til at skulderen din er ganske bevegelig. Dersom det stemmer vil det være lurt å trene opp styrke og stabilitet, men i samråd med fysioterapeut. Jeg legger ved en artikkel med forslag til øvelser for skulder, men husk at det er lurt å få en kyndig til å se på skulderen før du setter i gang med trening:
Skulder- Skadefri

Lykke til!  

Hilsen fysioterapeuten, ung.no