Jeg har fingret noen ganger men kjenner ikke så mye.

Hei jente 16 år. 

Det er ikke så lett å nyte fingring i skjeden. Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender der.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har noe i skjeden, slik som ved fingring eller samleie. 

71 % får ikke orgasme kun ved stimulering i skjeden/samleie.

Men du kan øve på det. 

Skjeden går ikke rett opp, men bakover mot ryggsiden, i om lag 45 graders vinkel. Når du fører en finger eller to inn skal du altså føre de ,´litt inn, deretter bakover. 

Kan det være at du ubevisst tar i når du fører fingrene inn? Hvis du gjør det, kan du ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg. 

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» i det du fører fingre inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Du kan bruke håndtaket på en hårbørste. Du kan også bruke et tynt stearinlys eller en liten gulrot. 

Hvis du er kåt er skjeden våt og utvidet, og det er lettere å få noe inn. Husk å slappe av i musklene. Pust sakte ut og før inn et par fingre først, deretter noe som er litt tykkere. Sikre deg at det er vått nok. 

Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller en lotion med pH verdi på 7.

Hvis du, samtidig som du har noe i skjeden, stimulerer den ytre delen av klitoris, kan du få orgasme som du også kan kjenne i skjeden. 

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt og nyt de gode følelsene. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no