Er vekta mi normal? Føler jeg veier for mye

Hei

Av den informasjonen du har gitt ser det ut til at du er innenfor normalområdet for en jente på din alder og med din høyde. Du ligger i det lavere området innenfor det som er normalt, du har derfor ingen grunn til å tenke at du veier mye.

Som ungdom er du enten i starten, eller kommet godt i gang, med puberteten. I puberteten forandrer kroppen seg av naturlige årsaker, og for noen kan dette føles uvant og skummelt.

For mange kan det være vanskelige og ubehagelige følelser knyttet til kropp og vekt, spesielt i ungdomsårene. Har du pratet med noen om hvordan du føler det? Ofte kan det hjelpe å snakke med et familiemedlem, en venn eller helsesykepleier på skolen.

Ønsker deg alt godt! 

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no