Føler at de andre ser på meg, får angst og selvskader meg.

Jente, 17

Hei! Jeg går på VGs og når jeg begynte her i fjor så ble jeg først venn med 3 jenter men hun ene bestemte en del over meg og etterhvert begynte de og kommentere på ting og si at jeg var rar og at jeg hadde babyflaske og fikk folk til å le av meg og så ting som ikke var sant og sa jeg var skeiv i hodet og sånt bare fordi midtskiller på flettene ikke var helt rett og det skjedde sånn hver dag og når jeg sa ifra ril en lærer som spurte hva det var så sa hun at hun ikke ville kalle det mobbing osv og så fikk jeg angst for å gå i gangen og for å møte på de men en annen lærer sa det var det osv og nå dette året så har hun ikke sagt noe til meg men hun og hun ene andre blikker meg og stirrer når de ser meg og når hun andre jeg var med etterpå gikk forbi dem alene så smilte hun og sa nei så det er bare til meg og når folk er med meg at hun gjør det jeg syntes det er veldig ubehagelig og vil ikke på skolen, itilleg så sliter jeg med mat og vil ned i vekt og selvskading og jeg spiser lite

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til oss. Skjult mobbing er en stor utfordring blant spesielt jenter. Det å "blikke" og fryse ut, er dessverre metoder som mange bruker for å mobbe enkeltelever både på ungdomsskolen og videregående. Dette er vanskelig å oppdage, fordi de som gjør dette, er utspekulerte og skjuler det når voksne er tilstede.

Det er likevel skadelig for de som opplever dette. Å bli fryst ut og ikke inkludert kan føre til angst, spiseforstyrrelser og selvskading som du beskriver her. Da er det ikke bagateller lenger.

Nå er du klar for å fortelle om dette, og det er bra. Da kan du få hjelp. Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen. Her kan du beskrive hva som skjer og hvordan det påvirker deg. Du kan bli tatt på alvor, og få hjelp til å få en bedre hverdag. Det å finne nye venner på videregående krever litt mer enn når man går på en mindre skole. Det å melde seg inn i grupper som har oppgaver som kan interessere deg, kan være en måte å få nye venner på. Elevråd, teater, revy, eller andre sosiale grupper på skolen. Når du finner andre venner, vil du få det bedre. Det er noe du må jobbe med fremover, slik at disse som fryser deg ut, ikke blir viktige i livet ditt lenger.

Her kan du lese om hvordan få nye venner.

Jeg vil også be deg om å snakke med foreldrene dine om hvordan dette påvirker deg psykisk. Det å bruke selvskading som en metode for å dempe smerten innvendig er veldig negativt for deg selv. Her kan du lese om hvordan du kan snakke med foreldre om vanskelige ting.

Jeg håper du får god hjelp, og legger ved en oversikt over ulike hjelpetjenester du også kan kontakte.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 2.9.2020

Oppdatert: 2.9.2020