Far blir sint for småting, gruer meg til å gå hjem. Jente 13

Hei jente 13 år

Du beskriver at faren din kjefter, sier stygge ord og banner for litt melis i en skuff. Jeg skjønner godt at du synes det er vanskelig. Jeg tenker at faren din ikke bør bli så sint for noe sånn.

Foreldre kan være sinte og sure, det er jo sånn det er å være mennesker. Men det går en grense. Faren din blir i det du beskriver sint for småting, du gruer deg til å komme hjem. Jeg skjønner at det kan være skremmende for deg.

Jeg tenker at det er viktig at han får vite hvordan han oppleves for dere. Kan du klare å fortelle ham at måten han er på gjør at du gruer deg til å komme hjem?

Jeg tenker at du ikke overreagerer. Det er fint og naturlig at du reagerer på banning og kjeft. Ingen liker å bli snakket til sånn.

Hvis faren din ikke forstår når du snakker med ham så kan du kontakte familievernkontoret der dere bor. De kan snakke med deg alene og dere som familie sammen. De vil være opptatt av dere barna i familien. Familievernkontoret vet også om kurs i sinnemestring, kanskje de tilbyr det der dere bor.

Det kan høres ut som at faren deres har litt kort lunte, og det er noe han kan jobbe med. Hvis han forstår at det er et problem, så vil han også kunne endre måten han er på.

Andre foreldre fremstår mindre sure. Det kan tenkes at andre foreldre er mindre sure, men andre familier kan også ha sine ting. Vi mennesker kan være gode på å lage en fasade og oppføre oss på en bestemt måte når andre ser oss. Du kan jo åpne opp litt for venner om hvordan det er hjemme, hvis det føles greit for deg. Kanskje har noen av vennene dine også ting å fortelle. Du kan jo også snakke med broren din, han har vært i situasjonen sammen med deg. Hva tenker han? Du kan spørre ham.

Husk at du kan ringe Alarmtelefonen for barn og unge, du kan gjerne gi nummeret til broren din også.

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no