Jeg har en følelse som jeg ikke helt forstår hva er for noe....

Jente, 13

Hei. Jeg har en kjempefin familie og jeg er kjempeglad i dem. Jag har få venner men den ene jeg har kan jeg si neste alt til, hun er den eneste som kanskje forstår dette. Vell det startet for lenkesiden, jeg følte at jeg lengtet etter noe denne følelsen ble sterkere når jeg leste fantasy bøker. Men da var det ikke noe problem, det fortsette og ble verre og verre og nå føles det som følelsen av og ha hjemlengsel, som om jeg hører hjemme et annet sted at dette ikke er den verdenen jeg var ment til å leve i. Jeg gråter ofte når jeg ligger i sengen min. Noen ganger kommer blir folelsen plutselig sterkere. Noen ganger er det bare som en anelse. Men det er der nesten konstant. Jeg har prøvd å snakke med folk om det men de forstår meg ikke, de tror jeg bare tuller eller at det bare er et meningsløst ønske. Men det er virkelig som om jeg har veldig sterk hjemlengsel følelse bare at jeg hver ikke hvor jeg vill. Det føles om jeg var ment for å bo i en annen verden. Hva er denne følelsen for noe?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 13 år

Takk for at du skriver til oss og forteller hvordan du har det og om følelsen du har kommet i kontakt med men som du ikke helt forstår hva er. Den følelsen høres viktig ut for deg så jeg er glad du kan spørre!

Det å føle oss sett og forstått er noe vi alle mennesker trenger. Da blir vi trygge og mange får en god opplevelse av hvem man er.

Det å dagdrømme kan være en fin ting. Man kan da flykte et sted med tankene som vekker gode følelser i oss. Det høres ut som du er i kontakt med en følelse hvor du føler deg hjemme og hvor det er fint å være. Dette kan jo også vekke tristhet fordi det ikke er i virkeligheten.

Om det kan være en trøst for deg så er ikke dette unormalt eller uvanlig!

Du er i en alder hvor det skjer mange ting med både kropp og hjerne. Du skal utvikle deg og finne din identitet. Dette kan vekke mange følelser i oss som ikke alltid er så lett og forstå. Man kan føle seg annerledes enn familien eller det kan være andre ting som gjør at man ikke vil dele så mye med familien. Du har en god venn som forstår deg og det gjør deg godt.

Mitt beste råd til deg er å be om en samtale hos helsesykepleier. Der kan du få hjelp til å sortere i tanker og følelser og på den måten få en oversikt over hva som gjør at du kjenner på disse følelsene.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med foreldrene dine. Foreldre forstår ofte mer enn vi tror og kanskje de kan kjenne seg igjen eller støtte deg på en måte som gjør at du får det litt bedre?

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 8.9.2020

Oppdatert: 8.9.2020