Jeg er dritt lei av og runke.

Hei gutt 16 år. 

Det er vanlig at en kan bli litt lei av runkingen. Det er måter å variere på som kan gjøre det morsommere. Seksuell tenning er grunnlaget for gode orgasmer. 

Kanskje skal du ikke runke like ofte som vanlig en periode, men vente til du er ordentlig seksuelt tent/kåt? Da blir du kanskje ikke så lei. 

Det er viktig at du vet at den seksuelle lavalder er 16 år år. Du kan ikke ha sex med de som er under 16 år i følge denne loven. Se artikkelen om dette. 

Det er 19 % som har sex med en venn. Det vanligste er at en utforsker og har seksualitet med en som en er i et forhold med. 

Kanskje skal du utfordre deg selv og bli bedre kjent med noen jevnaldrende på skolen, der du er? 

Hvis du slapper litt av og prøver å tenke at de andre også kan føle på usikkerhet med jevnaldrende, kan det være lettere for deg. 

Kanskje kan du øve på å flørte? 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no