Mamma og pappa drikker vin nesten hver kveld - hva skal jeg gjøre?

Hei jente 14 år

Du forteller at du liker foreldrene dine veldig godt og har det veldig fint hos foreldrene dine. Også forteller du videre at de forandrer seg når de drikker alkohol. De blir annerledes og du føler deg alene da.

Du er ikke alene om dette. Veldig mange barn og ungdom har det på samme måte. Det er normalt og vanlig det at du føler det er ubehagelig at mamma og pappa endrer seg under alkoholrus. 

Når man drikker alkohol blir man mindre oppmerksom på andre rundt. Da kan barn og ungdom føle at foreldrene på en måte forsvinner, eller ikke bryr seg lenger. 

Under alkoholrus kan noen foreldre bli:

• Sløve og sovner lett
• Følsomme og forteller på en overdreven måte at de er glad i andre rundt seg
• Sinte og kan si sårende eller sarkastiske ting
• Farlige.

En god del foreldre kan vise en blanding av alt under sterk alkoholrus. 

Kan du klare å si ifra til mamma eller pappa (eller begge) at de blir annerledes når de drikker og at du da føler deg alene? Om du sier ifra så kan det hende at mamma eller pappa sier at de har normalt alkoholforbruk og at det ikke er et problem. Da er det lov å si at det er et problem for deg. 

Egentlig er det en fin ting å si til mamma og pappa at du liker dem så godt at du gjerne vil at de skal være seg selv.

Dersom det er vanskelig for deg å snakke med mamma og pappa om dette kan det kanskje finnes en annen voksen i familien eller som du kjenner som kan hjelpe deg å si ifra? 

Det kan være lurt å spørre om du får snakke med helsesykepleier på skolen. De er veldig vant til å snakke om slike ting med ungdom.

Du kan også ta kontakt med Blå Kors Kompasset og snakke med dem om dette. Der vet de mye om hvordan det er å være barn og ungdom når foreldre er påvirket av alkohol. 

Det kan også være en mulighet å gå inn på BaRsnakk der en kan chatte anonymt. Der kan du spørre om ting som gjelder foreldre og alkohol. 

Med vennlig hilsen Psykolog på Blå Kors Kompasset

i samarbeid med ung.no