Jeg føler at vennene mine behandler meg urettferdig, hva skal jeg gjøre?

Hei gutt 14 år.

Jeg forstår at du har det vanskelig om du har disse tankene om at dine venner behandler deg urettferdig. Samtidig ser jeg at du også tenker at de ikke mener noe vondt med det. Men det er ikke godt for deg om du blir så lei deg at det knuser hjertet ditt, derfor er det bra at du tar kontakt for å få litt hjelp. 

Jeg tenker først og fremst at det er viktig for deg å snakke med noen voksne om hvordan du oppfatter deg selv og ditt forhold til dine venner. Noen ganger kan kan en være veldig sårbar og måten en leser og tolker andre kan være litt mer negativt enn det trenger å være. Da kan det være lurt å sjekke dette ut med noen utenforstående. For som du selv sier; "det virker ikke som de mener det vondt"

Samtidig er det viktig å forsøke å finne måter å si i fra på når en synes at andre oppfører seg på måter en ikke setter pris på og som sårer en. Og det er viktig å forsøke å ordne opp om det skjer misforståelser. 

Jeg vil derfor anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen eller en annen voksen som du stoler på. Sammen kan dere finne ut hva du og andre kan gjøre for at du skal klare å tolke de andre mer riktig, og hvordan de andre skal forstå og respektere dine grenser.

Jeg tror nok at ofte er tonen og måten å snakke sammen på ganske røff i enkelte vennegjenger? En skal være sterk for å tåle dette, men alle er ikke like tøffe og i perioder er en ekstra sårbar. Dessuten tror jeg at det er flere enn deg som synes at dette er vanskelig.

Dette er det viktig å snakke om, slik at en blir mer hensynsfull overfor hverandre. Så snakk, som sagt, med noen voksne om dette og finn ut hva du og andre kan gjøre for at du skal få det bedre. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no