Hvordan gå videre fra en ødelagt oppvekst? Jente 16 år

Hei

Ut ifra det du forteller om forstår jeg at det er vanskelig for deg å ha et godt forhold til moren din. Du skriver at det har skjedd ting i fortiden din som moren din nødvendigvis ikke kan noe for, men som likevel har ødelagt mye. Det må være vondt for deg å bære dette!

Du forteller på en sterk måte om hvordan fortiden fortsatt preger følelsene dine for mamma uten at du helt klarer å styre det. Du er både kjempeglad i henne og kjempesint på henne på en gang skriver du! Og du får dårlig samvittighet. Jeg vil tro dette er både slitsomt og forvirrende? Men samtidig tenker jeg at det er helt normalt og som forventet, dersom du har opplevd mye vanskelig med moren din. Uansett hvor mye man har lyst til å være glad og imøtekommende så kan ubearbeidede følelser lett la seg "trigge" og man blir sur og sint uten å egentlig ville det. Jeg vil tro et slikt følelseskaos hindrer deg i å få til det du sier at du savner - nemlig et bedre forhold til moren din. 

Du spør om råd.Jeg tenker at mitt beste råd må være å si til deg at man kan gå videre fra vonde hendelser hvis man bruker tid på å bearbeide og reparere. Jeg er enig - man kan ikke endre fortiden. Men man kan heller ikke bare glemme den, det du føler på kommer ikke til å gå over av seg selv. Selv om du bevisst ikke tenker på det som har skjedd, så "husker" kroppen og følelsene dine mange ting rundt dette.For å forlate noe må man først ha vært der, hvis det gir mening? 

Dersom du skal få et bedre forhold til mamma krever det altså at dere må snakke ordentlig sammen om det som har skjedd. Det krever også at mamma, som er den voksne, må ta sin del av ansvaret. Hun bør erkjenne at hun har tatt noen dumme valg som har påvirket også deg. Har du fått snakket med henne om dette noen gang? Jeg tenker det er viktig at du gjør det. Jeg tenker det vil være godt for deg å kjenne at mamma viser at hun er villig til å endre seg og at hun tar ansvar for de tingene som har skjedd ved å be om tilgivelse.

Jeg lurer på om den du snakker med på BUP kunne være en person som kunne hjelpe deg i gang med dette? Jeg ser du skriver at du ikke vil det, men det er i alle fall smart å benytte seg av de man allerede er kjent med i hjelpeapparatet. De som jobber på BUP kan masse om bearbeiding av vanskelige opplevelser og følelser. 

Evt kan du ringe til et familievernkontor og be om en time der. De som jobber i familievernet (familieterapeuter og psykologer) kan masse om foreldre/barn-relasjoner og de kan snakke med deg og mamma sammen. Det er gratis å gå dit. Sjekk denne linken for mer info om hvordan du kommer i kontakt med dem. 

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Jeg har lagt ved noen artikler under her som vil gi deg flere tips. Det er fint å lese at det du vil er å få et bedre forhold til moren din. Hold det høyt oppe som et viktig mål. Jeg håper dere kan snakke sammen og bearbeide det dere har opplevd, slik at dere kan gå videre fremover sammen. Lykke til.

 Vennlig hilsen familieterapeuten