Flau ved spørsmål om forelskelse

Hei

Det er helt normalt for mange å bli flau når man får slike spørsmål. At du begynner å fnise og le er også vanlig når du synes noe er flaut eller pinlig. Det er en måte å få vekk det ubehagelige i situasjonen. Fnisingen demper den flaue følelsen. 

At du føler deg dum og enkel i slike situasjoner kan handle om hvordan du ser på deg selv, at du tenker negativt om deg selv og tolker situasjonen negativt. Tenker du tanker om at du ikke er god nok , kan det går utover selvfølelsen vår. Det kan du lese mer om under. Det er helt vanlig for ungdom å være usikker på seg selv. Du er ikke dum selv om du reagerer med fnising på spørsmål om forelskelse. 

Du kan prøve å ta kontroll på situasjonen ved å legge merke til de negative tankene som kommer og erstatte dem med tanker som er bra for deg. Tenk at det er fint at de tror du har kjæreste, det vil si at de tenker du er attraktiv.

I artikkelen under kan du lese mer om hvordan det å tenke mer hjelpsomme tanker kan hjelpe deg til å føle deg bedre. 

Vær ærlig med deg selv og i familien, vennegjengen. Kanskje kan du si til dem at du ikke liker å få spørsmål om dette? 

 Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no