Jeg hadde en diskusjon med en kompis om sosial angst

Jente, 16

Jeg er diagnotisert med ADD, depresjon og sosialangst. Jeg er veldig sensitiv og trekker meg veldig mye bort fra alt. I forgårs, snakket jeg med kompisen min, og vi gikk inn på noe som jeg ble ukomfortabel med. Han spurte om jeg hadde ringt til sykebil om noe veldig alvorlig hadde skjedd. Jeg sa rett ut at jeg ikke visste, fordi jeg ikke ville lyve. Jeg spurte han, «om du hadde hatt fobi mot å ringe, du takler ikke NOE med det å ta eller ringe på telefon, hadde du ringt?» Da sa han at han hadde ringt, men det jeg svarte før, svarte han med at det burde ha vært et enkelt svar, altså ja. Jeg ble så sur og sa at han ALDRI hadde ringt om han hadde det slik jeg hadde det. Da sa han at jeg måtte slutte å være en liten unge, og at jeg skulle la være å snakke til han til jeg ikke var sur mer.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er jammen ikke så enkelt!

Han vet jo ikke hvordan det er å være deg, og du vet jo ikke hvordan han ville ha reagert om han hadde dine diagnoser. Vi er alle forskjellige og takler ting ulikt. Akkurat hvordan vi takler akutte hendelser vet vi ikke før vi står i det.

Ut ifra det du forteller kan det kan høres ut som om du ble såret fordi du ikke opplevde at kompisen din forsto hvor ille du opplever det å ringe for eksempel.

Det handler ofte om at vi ønsker at de rundt oss skal ha det best mulig og at det kom oppleves som vanskelig når andre har det vanskelig. Da vil man kanskje lete etter situasjoner hvor angsten din ikke styrer livet ditt totalt, men hvor den måtte vike for noe viktigere. Noen ganger gjør den det, andre ganger ikke. Men når kompisen din utrykker at han ville ha "tatt seg sammen og ringt" så tolker du kanskje dette som at han ikke anerkjenner deg og hvordan du har det. Det går jo an å sette ord på dette til han. At du ble såret fordi du opplevde å ikke bli tatt på alvor, eller at angsten din ble bagatellisert?

Hvordan du ville ha taklet en situasjon, vet du jo ikke før du eventuelt står der.

Snakk med han dersom du savner han, forklar hva du følte når dere diskuterte, når man blir sur er det ofte at man egentlig innerst inne er såret eller skuffa, si det så kanskje forstår han bedre :)

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier i ung.no

Besvart: 20.9.2020

Oppdatert: 20.9.2020