Hva vil være vanlig for meg å veie?

Jente, 14

Hei! Hva er vanlig å veie for meg som er en jente på 14 år og er 169 cm? Jeg veier 56 kg og lurer på om det er mye? Jeg har en del muskler også, men jeg føler meg ikke tjukk, men føler meg litt tjukk i fjeset. Jeg har også fått mensen for 3 år siden og har hofter, men ikke så store pupper. Kommer de til å vokse mer? Eller må jeg prøve å legge på meg for å få de større eller skjer det bare av seg selv? Jeg trener 8 timer i uka ca, og spiser sunt og jeg spiser 4-5 måltider om dagen. Så jeg lurer på om 56 kg er en grei vekt for meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du har en normal vekt for en jente på din alder og med din høyde.

Om du får større pupper vil tiden vise. Du trenger absolutt ikke å endre på det du spiser for å veksten av brystene.

Fortsett å spise sunt og å være fysisk aktiv! Det er godt for helsa!

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 19.9.2020

Oppdatert: 19.9.2020