Jeg er en 15 år gammel jente, er jeg ferdig utvokst?

Hei

Det er ikke en bestemt høyde som er normalt for en jente på 15 år. Det normale er forskjellig fra person til person, så høyden du oppgir er normal. Det er dessverre umulig for meg å si om du blir høyere eller ikke. Ofte slutter jenter å vokse ca. 1-2 år etter at mensen kommer, og i løpet av denne tiden er det vanlig å vokse ca 5-10 cm. Hvor høy man bli til slutt er genetisk betinget, altså kan dine foreldres høyde gi en pekepinn på hvor høy du blir. Her er en utregning som kan gi et ca. anslag på hvor høy du vil bli. Denne utregningen er ikke helt nøyaktig. Husk at de færreste ligger akkurat på gjennomsnittet. De aller fleste er litt høyere eller litt lavere enn dette.

Jeg synes det er leit å lese at du får kommentarer på høyden din. Kanskje du kan si fra til vennene dine at du er lei av kommentarene? Det er helt vanlig å sammenlikne seg selv med andre når man er i puberteten, men det er viktig å akseptere seg selv slik man er. Forsøk heller å fokusere på de tingene du liker ved deg selv fremfor det du ikke er så fornøyd med. Ikke la de negative tankene ta overhånd. Prøv å se på deg selv med litt nye og mer positive øyne og lære å sette pris på deg selv slik du er. Dette kan bidra til å styrke selvfølelsen din. Det å bli glad i din egen kropp, og få et godt forhold til den er viktig for selvbilde, trivsel og psykisk helse, forhold til andre og ikke minst for godt seksualliv. Jeg legger ved noen aktuelle artikler.

Håper svaret var til hjelp.

Ønsker deg alt vel, og lykke til videre!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier/ Helsebror