Føler meg sint, men ønsker bare ekte kjærlighet

Gutt, 17

Hei, jeg kjenner er så lei av folk. Det er så mange folk som irriterer meg, måten de prater på, måten de ser på meg på. Har bare lyst å banke dritten ut av dem så det ikke er mulig å kjenne igjen trynet. Vet ikke hvorfor det er sånn, i klassen min så liker jeg nesten ingen. Er så lei av å late som jeg klarer å samarbeide med dem når jeg egt vil banke dem. Det er ikke nødvendigvis alle folk, men sånne folk som tror de er no, har lyst å sette dem på plass, vet ikke hva som feiler meg egt jeg. Er bare så sint, vil knuse å ødelegge for folk jeg ikke liker. Ta igjen på alle som har bare gjort en liten ting mot meg. For eksempel eksen min, jeg elsker henne fortsatt, men hun knuste hjertet mitt. Og det virker som hun ikke bryr seg, vil ikke skade henne, bare knuse alt hun eier, ta igjen. Hun ser på meg som dritt, jeg er faen ikke dritt! Det jeg egt vil ha er ekte kjærlighet, en som kan elske meg og jeg kan elske tilbake, noen som kan støtte meg når ting er vondt og holde rundt meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det må være vondt å være så sint som du beskriver at du er.

Følelsene våre er viktig for oss. De sier noe om hvordan vi har det, motiverer oss til handling, og ikke minst så signaliserer de hva vi har behov for.

Sinne kan være nyttig som en nødvendig markering av egne grenser overfor andre, men sinne kan skape problemer om det blir sterkere enn hva situasjonen skulle tilsi.

Noen ganger er det også slik at sinne kan legge seg over en annen følelse som egentlig er den som er gjeldende, for eksempel tristhet. Dette betyr at man egentlig kan være trist, men at det er sinne som kommer ut til andre. Dette kan for eksempel skje hvis man er flau over at man er trist.

Ut fra det du beskriver ønsker du deg egentlig kjærlighet fra andre og å bli holdt rundt. Dette forteller meg at det kanskje er tristhet du kjenner på innerst inne?

Det er normalt å kjenne på sinne når vi føler at behovene våre ikke blir møtt. Det problematiske er hvis dette sinnet vises mye til andre. Det kan føre til at andre mennesker trekker seg unna, og da blir ikke behovene våre møtt.

Jeg vil råde deg til å sette ord på det du føler ovenfor en annen du er trygg på. Dette kan hjelpe deg med å regulere følelsene dine og finne ut av hva det er du egentlig trenger.

Jeg ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 24.9.2020

Oppdatert: 24.9.2020