Har anoreksi og lurer på hvordan håret kan bli tykkere og finere?

Hei

Det er fint å høre at du nå har fått hjelp til å snu den alvorlige situasjonen du har kommet inn i. Jeg forstår at det er kjempevanskelig å spise det du skal, men det er helt nødvendig for at kroppen din og hjernen din skal komme i normal funksjon. Anoreksi har dessverre mange negative konsekvenser for psykisk og fysisk helse og det er viktig med rask hjelp. 

Håret er en av de fysiske konsekvensene man kan få. Det er vanlig å miste glans i håret, samtidig som det faller av. Kroppen har ikke energi nok til å ivareta hårvekst siden det ikke er en livsnødvendig prosess. Det samme kan man merke med huden. Den prioriteres ikke og kan blir tørr og gusten. Man får i stedet økt hårvekst på kroppen for å forsøke å holde kroppstemperaturen oppe. 

Det du kan gjøre er å spise det du trenger. Hårveksten og glans kommer tilbake når du kommer i en sunn vekt for kroppen din og spiser variert kost med nok mat til hvert måltid. Dette er den beste behandling for hud og hår.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut