Jeg hjelper til hele tiden hjemme, men mamma bare klager.

Hei jente 15 år.

Som andre 15-åringer skal du gjøre passe mye av alle aktiviteter. Du skal møte venner passe mye, hjelpe til hjemme passe mye, se etter småsøsken passe mye og være med familien passe mye. I tillegg skal du gjøre lekser og gå på skolen.

Det høres ut som om du for tiden bruker for mye av tiden din på å hjelpe til hjemme. Det må være slitsomt og stressende at du hele tiden får flere ting du skal gjøre, og at mamma i tillegg baksnakker deg til andre. Hva er grunnen til at du får så mange oppgaver? Og hva er grunnen til at mamma ikke ser alt du bidrar med, men bare klager i stedet?

Hvilke avtaler er det du og mamma har om det å ha plikter hjemme? Dersom dere ikke har noen spesielle avtaler, så vil jeg anbefale deg å si til mamma at du vil at dere skal diskutere og skrive ned pliktene dine og hva mamma forventer at du skal gjøre.

Jeg synes også at du på forhånd bør spørre folk i klassen din eller venner om hvor mye de gjør hjemme. Da får du noe å sammenlikne med når du snakker med mamma og pappa.

Dersom dere sammen kan sette opp en liste, så vil du kunne vise frem listen når du er ferdig med oppgavene dine, og da kan ikke mamma be deg om å gjøre mer.

I listen må det også legges inn tid til lekser og andre aktiviteter.

Kanskje det høres kjedelig ut å lage en slik oversikt, men jeg tror det kan være lurt. For når noe er gjort, er det gjort. Kanskje det også er lurt at pappa blir med i den samtalen, slik at han vet hva som er avtalt. 

Du viser forståelse for at mamma kan være sliten. Samtidig så er det ikke noe poeng at du også sliter deg ut! Det er mamma og pappa som må finne ut hvordan mamma kan bli mindre sliten. Det er ikke du.

Du skal fortsette med å være 15 år, og som sagt, ha passe mye tid til alt. Jeg har lagt ved noen artikler til deg om det å snakke med foreldre om vanskelige ting. Les den hvis du vil. I artiklene får du råd om hvordan du kan ta opp ting.

Blant annet er det lurest å snakke sammen når alle er venner. Det er ikke så lurt å diskutere plikter hjemme når alle er sure eller sinte, for det er vanskelig å få til avtaler når det er slik.

Jeg håper du etterhvert får mer oversikt over dagene dine, slik at du får det bedre.

Lykke til!

Med vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no.