Jeg sliter veldig med ocd og tvangstanker, hva kan jeg gjøre?

Hei gutt 15 år

Takk for at du skriver til oss. Slik du beskriver i ditt brev, er det tydelig at du lider av det vi kaller tvangslidelse/ocd, du har både tvangstanker og tvangshandlinger. Det er en sykdom som det er fullt mulig å bli frisk av, men det er vanskelig å få det til alene, uten profesjonell hjelp. Det er flott at du har turt å si det til en venninne og helsesøster, men ocd krever spesialisert behandling. For å sikre at de som er rammet har tilgang til effektiv behandling er det opprettet spesialiserte behandlingsteam («OCD-team») i alle helseforetak. Din fastlege kan henvise deg til slik behandling via BUP (barne- og ungdomspsykiatri).

Hvis du ikke oppsøker hjelp, vil det ofte bare utvikle seg til å stadig bli mer tvang. Du er så ung nå og utsiktene for å bli frisk er gode, med god hjelp av BUP.

Du må oppsøke din fastlege og be om en henvisning til BUP. Du vil da få rask hjelp grunnet din ocd/tvangslidelse.

Det finnes flere ting du kan gjøre selv, og jeg synes psykolog Torkil Berge gir en svært god og detaljert beskrivelse i dette heftet, som jeg anbefaler deg å lese. (Bare følg linken)

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier, ung.no