Jeg har det vanskelig hjemme, jente 20 år

Jente, 20

Hei ung.no Jeg har det ikke så bra hjemme, synes også det er ekstremt vanskelig å snakke om. Jeg bor aleine med min far, min far beskriver jeg ofte som en tikkende bombe eller lysbryter. I et sekund er det kjempe fin stemning men i neste er det ikke det. Når det går dårlig har eg ikke lyst til å se min far. Når slike ubehagelige ting skjer ender ofte med bli på rommet helle dagen, uten å spise og prøver å holde meg så lenge eg kan før eg går på do. Min far er ofte kontrollerende, makt bruk av ord, stemmebruk, osv. Jeg har snakket med helsesøster, løsningen hennes var å flytte hjemme fra. Jeg har flytta vekk fra min far en gang før når eg var 18. Det gikk ikke så bra, nav var vanskelig med penger å hjelp, hadde ikke bra mentalt heller. Så jeg er veldig redd for å komme slik situasjon igjen. Helsesøter vil også at eg skal kontakte vold telefonen, men synes det er skummelt. Spesielt hvis blir stor krangel hvis min far finner ut. Det går ut over psykisk helsen min. Hva gjør eg? Mvh jente

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 20 år

På det du beskriver bor du i et hjem hvor du blir utsatt for vold. Det er en vanskelig situasjon du er i, og jeg tenker at det viktigste nå er at du beskytter deg selv.

Du gjør mye for å beskytte deg selv allerede. Du holder deg for eksempel unna om faren din har en dårlig dag. Det er også supert at du snakker med helsesykepleier, fortsett gjerne med det.

Du merker selv at du blir syk av å bo sånn. Jeg tenker at volden må stoppe, og at situasjonen sånn den er nå ikke er bra for deg.

Kan faren din endre seg? Finnes det noen måte hvor du kan snakke med faren din, og at han kan oppsøke hjelp? På det du skriver virker det ikke som det er lett å snakke med ham om dette. Faren din ser kanskje ikke selv hvor skremmende han er. Jeg tenker at han kanskje han klare å endret seg om han forstår hvordan han er. Hvis det finnes noen mulighet for å snakke med ham så kan dere få hjelp av familievernkontor der dere bor. Dere kan snakke sammen ved familievernkontoret, og du kan også snakke med dem alene. Det kan kanskje være lettere å ta opp ting med faren din hvis dere har med en annen person i samtalen.

Alternativet tenker jeg er at du planlegger å flytte ut.

Jeg forstår at det ikke har vært så lett å flytte. Det du kan gjøre nå er å undersøke hvem som kan støtte deg og hvordan du kan gå fram. Kanskje kan du se etter en jobb? Kan du kontakte NAV og snakke med dem om situasjonen hjemme?

Jeg anbefaler deg også å ringe vo-linjen. Hvis det er vanskelig å ringe dem fordi du er redd for å bli oppdaget så gå gjerne en tur ut når du ringer. Du kan fortelle dem at det er vanskelig å flytte ut og spørre dem om råd.

Du kan få hjelp andre steder også, JURK jobber med å gi gratis juridisk rådgivning til kvinner. De tar imot ulike typer henvendelser, blant annet henvendelser som gjelder vold. Kanskje de kan hjelpe deg med å undersøke hvilke rettigheter du har, om det finnes måter å få støtte til å flytte.

Jeg ønsker deg lykke til! Du er modig og sterk som snakker med andre om dette. Det at du snakker med andre er en styrke, og jeg anbefaler deg å fortsette med å søke støtte.

Jeg legger ved fire artikler til deg. Den ene handler om jobb. Ta gjerne en titt på alle:-)

Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no

Besvart: 4.10.2020

Oppdatert: 4.10.2020