Jeg mangler empati for andre, hva feiler det meg?

Hei gutt 16 år

Så fint at du skriver så ærlig om hvordan du har det. 

Andre som har beskrevet å ha det slik som du, opplever et stort tomrom der det skulle vært gode følelser for andre.

Dine handlinger (lyve, manipulere) utløser ofte svært negativ respons hos andre, i tillegg til at det skader og sårer andre. Selv om du ikke føler empati og skyld, kan du likevel velge dine handlinger. Dersom du velger handlinger som kan gi mer positiv respons fra andre, kan det hende at du etterhvert vil klare å fylle tomrommet med noe som ligner mer på empati. 

Den tilstanden du beskriver, er ikke din feil, men kan ofte (ikke alltid!) være et resultat av omsorgssvikt i din oppvekst. Det kan også være at det er en medfødt egenskap eller en diagnose, men det er for tidlig å si, siden du bare er 16 år. Dette kan du selvsagt utforske sammen med en behandler, noe jeg anbefaler deg å gjøre. 

Det å anerkjenne at du har det slik (mangler empati) og handler slik du gjør (manipulerer), er et viktig steg på veien til å bli frisk. Da kan du velge å handle annerledes, noe som over tid vil gi deg andre følelser.

Det kan være godt å ha noen å snakke med om dette, og helsesykepleier på din skole er ofte flinke til å snakke med ungdom. 

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier, ung.no