Samboeren min lider av spilleavhengighet, hva gjør jeg?

Hei

Jeg kan forstå at du synes det er vanskelig å vite hvordan du skal forholde deg til at kjæresten din lider av spilleavhengighet.

Det er veldig bra at han har innrømmet det for deg. Det kreves både mot og viljestyrke for å innrømme at han kanskje har mistet kontrollen over spillingen, og det er et veldig godt utgangspunkt.

I begynnelsen kan det være greit å kunne prate anonymt med noen som jobber med dette til daglig, og har stor forståelse for hva spilling innebærer både for deg og for samboeren din. Dere kan sammen eller hver for dere ta kontakt med Hjelpelinjen for spilleavhengige på telefon 800 800 40 . De er absolutt et meget godt sted å begynne når man trenger hjelp og støtte i denne prosessen.

Dersom samboeren din ønsker behandling, skal han ta kontakt med sin fastlege. Fastlegen kan henvise han videre til egnet behandlingsted.

Det finnes egne selvhjelpsgrupper for pårørende, som jeg vil anbefale deg å ta kontakt med. Spillavhengighet Norge har nettverksgrupper for både pårørende og spillavhengige, der dere sammen kan få utløp for frustrasjon og følelser, samt dele erfaringer.

Å ha en samtalepartner som ikke står midt oppe i situasjonen kan være nyttig for deg. Fastlege, familievernkontor eller helsestasjon for ungdom er steder du kan kontakte. De kan tilby støttesamtaler og kan også sette deg i kontakt med aktuelle tilbud i nærheten av der du bor.

Videre vil jeg anbefale deg å dele dette med en i familien din eller en god venn. De kan være en god støtte for deg nå i tiden fremover.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier