Hvordan kan jeg støtte en venn som har det vanskelig?

Hei

Jeg forstår at du er bekymret for venninnen din. Du er en god venn som ønsker å være der for henne i denne situasjonen. Det at du allerede har sagt til henne at du er der for henne og at hun kan spørre deg om hva som helst, er nok en veldig god støtte for venninnen din. Hun er heldig som har en venn som deg!

Du kan fortsette å støtte, trøste henne og lytte til henne. Du kan også oppfordre henne til å fortelle hvordan hun har det til en voksen hun stoler på. Men så mye mer enn det kan du ikke gjøre. 

Du kan oppfordre venninnen din til å snakke med en voksen hun stoler på, enten det er en lærer, en av dine foreldre, en i familien hennes, eller helsesykepleier på skolen. Hun kan også oppsøke helsestasjon for ungdom i nærheten av der dere bor. Helsesykepleier er vant til å snakke med barn og unge som har det vanskelig hjemme, og kan være en god støtte for venninnen din i denne perioden.

Hvis venninnen din er usikker på om hun vil gå til en samtale alene, kanskje du kan tilby henne å bli med på en samtale med helsesykepleier eller andre voksne?

Det finnes også flere hjelpetelefoner og chat-tjenester som venninnen din kan kontakte anonymt hvis hun ønsker å snakke med en voksen på tidspunkt der f.eks ikke helsesykepleier er tilgjengelig. Du finner en oversikt nederst på denne siden her.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg, som jeg vil anbefale deg å lese.

Håper svaret var til hjelp! Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier