Kan dere hjelpe meg med to små problemer?

Hei gutt 14 år

Takk for at du skriver til oss og spør oss om råd. Jeg forstår at det du opplever er ubehagelig og det er bra at du kan spørre oss!

For å starte med det første spørsmålet ditt så beskriver du at blir svimmel av de tankene du får når du tenker at du hugger ved med øks. Akkurat hva det er som gjør at du tenker at du bommer og treffer med øksa vet jeg ikke. Men det jeg syns dette høres ut som er at du får ubehagelige tanker som gjør at du kanskje blir redd eller engstelig og dette kan gjøre deg svimmel. Tankene våre kan påvirke følelsene våre og når vi  f eks blir engstelige så er en naturlig reaksjon at man kan bli svimmel.

I det andre spørsmålet ditt så forteller du at du ble redd for å miste gavene eller tingene du fikk når du var mindre. Det du opplevde følte du som sjalusi eller dårlig samvittighet. Det er jo følelser som kan være krevende og som kanskje gir deg informasjon om at du er glad for tingene du har fått og at du er redd for at noen skal ta det fra deg og at du må passe på det.

Følelsene er helt naturlige og det er følelser vi alle har.

Du er ikke alene om å tenke og føle dette. Jeg vil sterkt oppfordre deg til å be om en samtale med helsesykepleier dersom du trenger å utforske mer hva som gjør at du får disse tankene og følelsene.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier