Få slutt på baksnakking

Hei

Det er mange som opplever at overgangen til videregående er litt tøff. Du skilles fra de vennene du hadde på ungdomskolen og må bli kjent med nye folk og ny skole.

Det er vanlig å utforske  hvem du trives sammen med og hvem du ikke trives med. Det høres ut som du allerede har funnet ut at de vennene du er med å har lite til felles med deg og hvem du ønsker å være. Det er ikke greit at de kaller deg stygge ting og baksnakker deg. 

Jeg tenker at det er flott at du ikke vil være med på baksnakking og negativt prat. Fortsett med det! Du skriver at du vet at du er en jente som mange har glede av å være sammen med. Husk på det når du føler du har det vanskelig. 

En måte å få redusert baksnakking på, er for eksempel å bryte av ved å si noe positivt om personen det snakkes stygt om eller si at du ikke vil være med på å snakke ned andre. 

For å bli kjent med andre er det viktig å være åpen for nye bekjentskaper og fortsette å være positiv og hyggelig. Det er enda tidlig i skoleåret og mye løsner etter hvert når man kommer mer i gang med gruppearbeid og blir kjent med flere.  

Du kan også ta en prat med helsesykepleier på skolen eller lærer. 

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no