Jeg er sjenert, hvordan kan jeg få meg venner?

Hei!

Så fint at du skriver til oss om dette!

Det er flere som syntes det er vanskelig å få venner fordi man er redd for hva andre tenker.

Likevel blir dette vanskeligere for deg om du hele tiden skal tenke på hva andre tenker! Dette er noe du må prøve å slutte med.

Det er veldig normalt å tenke på hva andre føler, men du ødelegger for deg selv om dette skal stoppe deg fra å bli kjent med andre. Du taper ingenting på å starte noen samtaler og vise at du er interessert i å bli kjent med andre!

Du vet ikke om du kunne blitt kjent med flere om du ikke prøver!

Andre vil heller ikke tenke negativt om deg om du kun er hyggelig og positiv mot andre! Derfor er det viktig at du ikke drar deg selv ned! Vær deg selv og tenk så gøy om du finner noen du har felles interesser med og kan bli god venn med!

Det er bedre å bli kjent med nye enn å være alene fordi du er redd for hva andre tenker. Det er viktig at du har det bra på skolen og at du har det bra generelt! Vær med de menneskene som gjør deg glad! Da er du kanskje nødt til å gå litt ut av komfortsonen og prøve å bli kjent med andre for at du skal ha det bra på skolen. Du taper ingenting på dette!

Snakk med andre i klassen din for eksempel som du tror du kunne blitt gode venner med. Vær positiv og vis at du er interessert i å bli kjent med dem!

Det kan også være en god ide å legge disse personene til på sosiale medier slik som på Snapchat. Da kan dere bli enda bedre kjent der når dere ikke er på skolen. Det er altså lurt å snakke med folk på sosiale medier. Hvis du er en sjenert person, vil det være lettere å bli bedre kjent med andre på sosiale medier først. Det klarer du!

Vis altså at du er interessert i å bli kjent med andre. Om du sitter ved siden av en hyggelig person i klasserommet for eksempel. Prøv å starte samtaler med dem og spør om hvilke filmer de liker, hvilke hobbyer de har, om de går på en sport eller lignende.

Senere kan det være en ide å invitere noen av disse vennene på en filmkveld eller en overnatting eller lignende. Da kan dere bli enda bedre kjent!

Det er uansett viktig at du har noen å snakke med om dette. Snakk med familien eller helsesykepleier om hvordan du har det. Det vil hjelpe! Da kan du også få råd og tips om hva du kan gjøre videre.

Helsesykepleier kan også ta en prat med lærerene om du vil. Da kan det jobbes for et bedre klassemiljø for eksempel som kan hjelpe med situasjonen. Helsesykepleier sier ingenting om hva du har sagt, videre til andre. Likevel vil det være fint å høre om det kan bli satt i gang aktiviteter for at dere i klassen kan bli bedre venner.

Jeg har troa på at du klarer dette!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.