Sliter med mamma som røyker inne. Jente 15.

Hei

Jeg forstår godt at du er frustrert over å ha en mor som røyker inne og dermed ikke tar hensyn til dine behov. Det betyr at du ufrivillig må puste inn røyk, som er skadelig for deg og som gjør at du lukter vondt. I tillegg forteller du at hun blir sint og kaller deg egoistisk når du forsøker å si ifra. Dette høres ikke noe greit ut, syns jeg. Moren din har foreldreansvar for deg og bør ta hensyn til dine behov og din helse.  

Du har rett i at barn har krav på et røykfritt hjem. Det finnes en lov som skal sikre barn et røykfritt miljø, og det er § 28 i tobakkskadeloven. Loven er ment til å forandre holdninger til passiv røyking, men den er ikke normativ. Det betyr at moren din ikke kan bli straffet for å røyke i eget hjem. Den eneste mulige løsningen er å prøve å snakke med henne for å få henne til å forstå hvor viktig dette er for deg at hun ikke røyker inne.

Du har forsøkt å snakke med moren din mange ganger forteller du, men du opplever at hun ikke hører på deg. Kanskje har hun ikke forstått hvor mye dette faktisk plager deg, og at det lett bare blir til krangling uten at hun egentlig hører etter hva du vil si?

Hvis du vil, kunne du ha vist henne spørsmålet du har sendt inn hit? Da kan hun lese i ro og fred både hva du tenker og hva vi mener om det som skjer hjemme hos deg. Det kan hende at det gjør en forskjell.

Det kan også være at moren din egentlig forstår hvor vanskelig dette er for deg, men at hun syns det er vanskelig å legge til seg nye vaner når hun er vant til å gjøre noe på én måte. Røyking er jo veldig avhengighetsskapende så selv om hun egentlig vil slutte så kan det hende hun ikke klarer det. I så fall kunne ett forslag være at dere lagde en avtale for hvor hun kan røyke, en avtale som kunne fungere for dere begge. En slik avtale kan også godt skrives ned, så er den lettere å huske.

Kan det hende at moren din ikke vet om helsefaren hun utsetter deg for når hun røyker inne? Noen voksne synes det er fint å få informasjon om passiv røyking ved å lese om det. Du kan sjekke denne linken for mer informasjon, og du kan vise den til moren din. 

Hvis hun fortsatt ikke vil høre så syns jeg du skal fortelle det samme du har skrevet her, til helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier kan masse om familiekonflikter og om helse/røyking. Helsesykepleier kan snakke med deg først, og deretter kan dere kalle inn moren din til en felles samtale der helsesykepleier hjelper deg å si det du vil si. Det kan være godt å få hjelp av en nøytral fagperson i slike konflikter som denne, når foreldre ikke vil høre. 

Det er fint at du står opp for deg selv og setter grenser, slik at du ikke blir utsatt for noe skadelig, som passiv røyking jo er. Jeg håper du får moren din til å høre på deg om du forsøker igjen. Lykke til! 

Vennlig hilsen familieterapeuten