Hvor mye må man opp i vekt for å få tilbake menstruasjonen?

Hei

Det er vanskelig å si hvor mye man må gå opp i vekt for å få tilbake menstruasjonen når kroppen har vært i undervekt fordi det også har sammenheng med hva kroppen veide før man gikk ned i vekt.

For å få tilbake menstruasjonen må man tilbake til sin normale vekt. Den normale vekt kan ofte ligge der man var før man begynte å gå ned i vekt.  Helsesykepleier kan hjelpe til å finne den normale vekten ved å se på vektkurven man har ligget på gjennom oppveksten. Det som er normalvekt for en person trenger ikke å være det for en annen. 

For noen holder det å gå opp 2-3 kg for andre må de opp 10 kg eller mer for å komme i sin normale og sunne vekt. 

Jeg legger ved noen artikler du kan se på.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier