Spørsmål og svar

Jeg har ubehag i magen og klarer ikke spise!

Jente, 17

Jeg har i en uke nå hatt ubehag i magen min og hjertet mitt føles som det går 1000 ganger i minutter. Det er som et angstanfall, men det føles mye verre. Jeg har ikke klart å få i meg så mye mat heller. Tanken av mat gjør meg dårlig, men jeg vet at jeg må spise fordi jeg trenger næring. Har aldri hatt problemer med mat før. Når jeg tvinger i meg en brødskive, så klarer jeg å spise to biter, men så begynner det å bli vanskelig. Det frister ikke. Jeg vet ikke hvordan jeg skal forklare følelsen, det er som å sette to magneter med samme ladning mot hverandre, det vil ikke gå... Jeg blir veldig redd når ting går galt i kroppen min, så når jeg ikke klarer å spise og ikke kjenner sult så blir jeg meget redd og jeg tror det forverrer situasjonen. Jeg har snakket med lege og foreldre, men jeg har ikke fått noe hjelp. «Spis noe lett for magen» sier de, men det hjelper ikke når det er et problem å få i meg maten...

Svar

Hei!

Dette høres ikke noe kjekt ut. Det er bra at du har tatt det opp med foreldrene dine og legen, men synd at du føler den hjelpen du får ikke er nok. Det er ikke så lett å hjelpe noen med slikt over internett, det er mye bedre å kunne møtes ansikt til ansikt, og prate ordentlig om opplevelsen og plagene. Da er det også lettere å komme opp med forslag til løsninger.

Jeg vil derfor råde deg til å forsøke å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Kanskje hun har noen gode råd til deg? Det hjelper ofte å prate litt godt og ordentlig med noen når man har det på denne måten.

Ellers har vi skrevet en artikkel om matlyst, hva som påvirker den og hvordan man bør spise for å lettere få i seg mat når matlysten er dårlig.

Les mer:Hva påvirker matlysten?

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no

Besvart: 13.10.2020

Oppdatert: 13.10.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål