Magen min rumler og jeg er redd noen skal høre det
Jente, 15
Hei! Jeg sliter med at magen min rumler veldig mye uansett om jeg har spist og er mett. Jeg vil bare at det skal slutte jeg begynte og slite med dette sent i 14 års alderen. Har inne hatt noe problemer med dette tidligere. Dette har ført til at jeg ikke tør og være med folk så jeg har sosial angst, så jeg er mest hjemme. Men jeg er alltid redd for at det skal rumle når jeg er på skolen eller i stille situasjoner. Jeg vil bare at det skal slutte, så er det noe jeg kan gjøre uten om og spise for det gjør jeg hele tiden.
Svar
Hei
Når man har sosial angst, er det ofte sånn at man er mer redd for at noen skal legge merke til deg eller se rart på deg, uten at det egentlig er helt realistisk. Når man har sosial angst "overdriver" man ofte det at andre ser på en og legger merke til en. Kanskje er det slik med deg også? Kanskje er det rett og slett ikke slik at magen din rumler så høyt som du skulle tro?
Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din for å få litt støtte og diskutere disse tingene. Kanskje kan du få henne til å "lytte litt" om hun hører det rumler når du er der. Det er slett ikke sikkert det er så ille som du tror. Lykke til.
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 15.10.2020
Oppdatert: 15.10.2020
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål