Hvordan fortelle foreldrene mine at jeg sliter?

Hei jente 13 år

Så leit å høre at du sliter med hverdagen, men kjempebra at du snakker med helsesykepleier.

Det er bra at du ønsker å fortelle dine foreldre om hvordan du har det, samt at det gjør godt at de nærmeste vet om hvordan du har det. Ofte er det vanskelig å være alene med sine tanker og følelser og det kan være en god støtte for deg at flere vet hvordan du egentlig har det.

Det finnes hjelp for din selvskading, og du må ikke være redd for å be om hjelp. Hvis du synes det er vanskelig å si dette til helsesykepleier kan du kanskje skrive det ned på en lapp å gi henne. 

Hvis du føler at det er vanskelig å snakke med de hjemme, kan helsesykepleier hjelpe deg til å snakke med dem. Det kan ofte være en fin måte at de hjemme forstår at du sliter.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no