Hvorfor har jeg fått strekkmerker? Har begynt å gå opp i vekt!

Jente, 15

hei. jeg sliter med å gå opp i vekt, men har akkurat begynt på næringsdrikk. jeg spiser mer til dagen enn jeg gjorde før, og har gått opp litt mer enn 1kg(før næringsdrikken). jeg jogger eller løper ikke lenger, selv om jeg liker det, men har 3 styrkeøkter i uka, samtidig som jeg sykler til og fra skolen(6,8km tur-retur). mitt spørsmål er: 1:Jeg har fått strekkmerker under rumpa og på hoftekammene. hvorfor har jeg fått det så plutselig? legger jeg fortere på meg på ryggen eller noe? 2:Mamma var akkurat lik meg da hun var på min alder. kan der bety at jeg legger på meg fortere på steder sånn som henne? magen min blir ofte oppblåst, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. det tar såå lang tid å gå opp i vekt og jeg har aldri vært særlig matglad heller. vil fettet jevnt fordele seg i løpet av vektoppgangen min? 3: Når vil mensen komme tilbake? mangler 2,5-3kg. vil jeg legge på meg masse?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint å høre at du har klart å gå litt opp i vekt, som er målet ditt.

1) Strekkmerker er noe man kan få med alderen, det trenger ikke henge sammen med vektoppgang eller vektnedgang. Gener har også betydning for om man får strekkmerker, og hvis din mor har det, så er det større sjanse for at du også får det. De aller fleste får strekkmerker en eller annen gang, og mange får det i puberteten, så dette må du ikke bekymre deg over.

Les mer om strekkmerker her!

2) Hvis du plages med oppblåst mage vil jeg anbefale deg å ta opp det med legen din. Han kan hjelpe til med å finne ut hva det skyldes, og om det er noe du kan gjøre annerledes i kostholdet for å bedre plagene. Litt oppblåsthet er normalt, men hvis man er veldig oppblåst hver dag, så er det gjerne en årsak til det.

3) Hvis man går opp i vekt så fordeler som regel fettet seg på ulike steder på kroppen. Noen har gener som gjør at man lagrer mye på rumpe, andre å lår og andre på magen. Dette kan du ikke styre.

Hvis du har mistet menstruasjonen så vil denne gjerne komme tilbake når man har fått en sunn vekt som kroppen er fornøyd med. Det er umulig å si når dette vil skje, men hvis du går opp i vekt og mensen ikke kommer tilbake kan du ta det opp med legen din.

Lykke til videre!

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no

Besvart: 15.10.2020

Oppdatert: 15.10.2020