Spørsmål og svar

Hva er galt med meg. Tips til å tenke mindre på døden?

Jente, 15

Hei, jeg er en jente på 15år , de siste ukene og sånn innimellom tenker ejg veldig veldig veldig mye på døden å alt rundt døden , veldig ubehagelig , om kvelden/natta før jeg ikke sove forid jeg er redd at jeg skal dø over natta å de nettene jeg ikke får sove pågrunnd av dette ligger jeg å gråter,stresser, rister/skjelver , hakker tenner, ligger som en ball/på ryggen å ikke klarer å bege på meg å bare hyler å gråter , prøver å ikke snakke med noen om det fordi vær gang jeg skal prate med noen om det begynne jeg bare å gråte....... Hva er galt med meg?? Hva kan jeg gjøre for å tenke mindre på døden? Har du noen tips?,

Svar

Hei

Takk for spørsmålene dine. 

Det er ikke noe galt med deg når du tenker på døden. Døden er en normal slutt på livet. I din alder har du forstått at døden er endelig. Det er naturlig å bli redd for det. Det er meget sjeldent at ungdom i din alder dør her i landet. De aller fleste av oss får mulighet til å leve et langt liv med mye moro, gleder og sorger. Det er livet og det krever en del av oss. Når du først har forstått at det er livet som slutter når døden kommer. Da har du forståelsen av livet.

Du har kommet til det siste steget i tenkingens utvikling. På det steget kan du selv forandre virkeligheten til å passe deg. 

 Det kan være fint å få løftet fram dine tanker og frykt til en som er eldre og har en annen forståelse av døden. Har funnet sin måte å takle tankene på slutten av livet. Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom kan mye om det. Er det vanskelig å snakke så skriv ned dine tanker og redsel. Du er ikke den første som har begynt på veien mot å takler dødstankene på den måten. Å diskutere så alvorlige tanker krever en voksen som har erfaring med voksene tanker i diskusjonen. Du velger hva du skal gjøre med dine tanker. 

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med. 

Det her får du til. 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.

Besvart: 22.10.2020

Oppdatert: 22.10.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål