Jeg ser ikke poenget ved å leve

Jente, 20

Hei, Jeg har slitt med ustabil syke lenge. Jeg har vært inne i en manisk periode tidligere i år og går nå rundt med så mye angst rundt det jeg har gjort. Jeg sliter med sosial angst og syns sosiale situasjoner er svært utfordrende. Jeg føler at jeg kjenner på alles smerte. I tillegg er jeg svært usikker på meg selv. Jeg klarer ikke sosial omgang over lengre perioder. Jeg syns skole er svært utfordrende. Familien min har gjort alt for at jeg skal klare meg, men jeg orker ikke mer. Nå tar angsten overhånd og jeg mister lysten til å leve. Jeg ser ikke poenget ved å leve. Jeg skjønner ikke hvorfor jeg er her. Jeg vet det er mange som er glad i meg, men jeg skjønner ikke poenget.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Når man har hatt og har det veldig vanskelig er det ikke uvanlig å få slike vonde tanker. Det oppleves ofte vondt og vanskelig for de som har slike tanker.

Som du skriver, så er det mange som er glad i deg! Selv om ting føles håpløst og vondt for deg nå, vil det bli bedre! Ofte må man gi det tid før ting blir bedre, og det hjelper ofte å få satt ord på det man føler.

Kanskje har du en fast behandler du kan kontakte når ting blir vanskelig? Dersom ting blir vanskelig for deg på kveldstid/natt kan du kontakte mental helses hjelpetelefon på 116 123. Dette er en døgnåpen tjeneste for alle som strever. Tjenesten er gratis.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 23.10.2020

Oppdatert: 23.10.2020