Jeg vil ikke leve lenger..

Jente, 13

Jeg vil ikke leve lenger. Jeg vurderer det ofte og det var like før det skjedde i dag. Tanken er skummel og farlig. Jeg orker bare ikke mer av livet mitt. Jeg føler at den nærmeste vennen min ikke bryr seg og når jeg trenger hun mest er hun ikke der. Jeg tror jeg også har sosial angst og angst og at det er derfor jeg sliter så veldig med stress. Noen ganger føler jeg bare at det er bedre å ikke leve. Da slipper jeg den vonde smerten som er inni meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du strever. Jeg forstår godt at du synes disse tankene er skumle. Når vi har det vondt og vanskelig kan vi få tanker om at vi ikke ønsker å leve lenger. Som oftest handler ikke disse tankene om et ønske om å dø i seg selv, men heller å slippe å ha det vondt.

Det er fullt forståelig at vi ikke ønsker å ha det vondt! Når vi har det vanskelig hjelper det oss som regel å snakke om det sammen med andre. Mitt råd til deg er først og fremst å snakke med foreldrene dine. Foreldre ønsker det beste for barna sine og jeg er sikker på at foreldrene dine ønsker å hjelpe deg og ønsker det beste for deg! Da er det viktig at de vet hvordan du har det.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din, helsestasjonen for ungdom, eller noen andre du stoler på.

Jeg ønsker deg alt godt og vil si til deg at ting kan bli bedre!

Ta vare på deg selv.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 4.4.2021

Oppdatert: 4.4.2021