Jente 14 år! Er redd jeg aldri vil tørre å snakke med en gutt.

Hei!

Det kan ikke være greit for deg å gå rundt å være redd for at du aldri skal tørre å snakke med eller bli venn med en gutt.

Gutter kan jo være like gode venner som en jentevenn.

Det er viktig å være tålmodig å prøve å tenke positive tanker. Selv om det er mange jenter i din alder som har kjæreste og har hatt sex, så er nok enda flere som ikke har hatt det. Gjennomsnittsalderen når det gjelder seksuell debut hos både jenter og gutter er ca. 17,5 år. Noen har ikke sex før de er over langt 20 år. Alt er veldig individuelt og det meste er normalt.

Å være introvert kan naturligvis være en ekstra utfordring for deg. Mange kan nok kjenne seg igjen i det. Å kjenne på angst vil også gjøre det ekstra utfordrende, men fortvil ikke og prøv å tenke positivt.

I puberteten blir forholdet mellom gutter og jenter litt annerledes for de fleste og mange kan kjenne på en spenning rundt følelser, tanker og forelskelse, kropp og sex. Dette kan bidra til at man blir enda mer beskjeden overfor det motsatte kjønn. Samtidig blir mange veldig kritisk til seg selv og egen kropp i denne alderen. Mange kan føle frykt for å bli avvist.

Det er veldig fint å høre at du føler du er deg selv sammen med dine aller beste venner. Det betyr at du er i stand til å være i gode og nære relasjoner når du føler deg trygg. 

For å kunne utvide kretsen av venner og blir tryggere, trenger du å trene deg på hvordan du kan tilnærme deg de du ønsker å bli bedre kjent med og tørre å ta. 

Tren deg på å tørre å møte andres blikk, smile og si hei. Alle blir glad av det. Møter du et smil tilbake, vil det være lettere å etter hvert snakke om dagligdagse ting som lekser, ulike aktiviteter og interesser. Det kan være lettere å prøve litt på noen man ikke er forelsket i.

Vær gjerne også litt aktiv i timene på skolen. Bruk gruppearbeid i klassen som en arena for å trene på å snakke med gutter. Da handler det gjerne om fag, og det blir litt mer ufarlig.

Om du trenger noen som kan hjelpe deg litt, kan du ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Hun er vant til å snakke med ungdommer som har det som deg, og kan gi deg noen verktøy som kan hjelpe deg på vei.

Jeg legger ved noen artikler som jeg også anbefaler deg å lese.

Håper svaret mitt er til hjelp for deg og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no