Elsker mennesker, men blir usikker i samtaler. Dårlig selvbilde.

Jente, 16

Hei! Jeg er en jente som elsker å omringe meg med folk og andre mennesker. Jeg liker og snakke med folk, ha samtaler, deeptalks, og lage bånd med andre! Jeg har gode bestevenninner, en god mamma og en god kjæreste! Men samtidig så finner jeg meg selv i å syns det er vanskelig og starte samtaler. Jeg blir veldig usikker på meg selv, så får jeg bare stirr når andre snakker med meg. Da tenker jeg på hvordan jeg skal være, hva jeg skal si og hva jeg skal gjøre. Jeg er redd for og bli dømt, jeg er redd for å bli avvist, og jeg er redd for og være ensom. Jeg er redd for st hvis jeg legger opp til en samtale pg begynner og snakke med en person, det kan være hvem som helst, så vet jwg ikke hva jeg skal si, fordi jeg er så redd for og bli avvist av motparten. Hva skal jeg gjøre med dette? Jeg føler meg som en kjedelig person. Føler andre har bedre personer og snakke med enn meg. Det gjør mitt selvbilder dårligere og dårligere..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

takk for at du skriver til Ung.no

Det du beskriver er ikke uvanlig. De fleste opplever at det kan være vanskelig å starte samtaler, spesielt med personer vi ikke kjenner så godt.

Det er som med alt annet vi ikke har gjort før vi må trene. Da må du tørre å starte en samtale.

Hva med å begynne med å gi positiv respons på et klesplagg personen har på seg. Gi motparten tid til å svare og se hvordan samtalen fortsetter.

Det er få som er eksperter de første gangene en starter samtaler med andre.

Det er med samtaler som alt annet vi ikke har gjort så mye. Det blir bedre med trening.

Ta sjansen og se hvordan reaksjonen på det du sier er.

Det her kommer du til å klare.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 26.10.2023