Skilsmisse mellom foreldrene mine vanskeligere enn jeg forestilte meg.

Hei jente 18 år

Skilsmisse kan være veldig vanskelig og konfliktfylt i mange år.

Det er foreldrene dine som har ansvar for å få til et samarbeid, spesielt da med tanke på at de har barn sammen. Det høres ut som du har blitt involvert mye.

Det er en veldig god ide å få hjelp ved familievernkontoret der dere bor. Der kan dere få hjelp til å snakke sammen, og også se på hvordan dere skal ha det framover. Du kan ta kontakt med dem selv, og også snakke med dem alene.

Jeg tenker at det aller viktigste for deg er at du finner en måte å forholde deg til moren din og faren din. Det høres ut som det er faren din som er den vanskeligste å snakke med. Kan du si noe om det til ham? At du opplever det vanskelig å snakke med ham fordi han ikke svarer. Da kan du spørre ham om hvordan han tenker seg at dere to skal ha det fremover. Du kan gjerne også fortelle ham at du opplever at han prioriterer den nye familien (kjæreste og sønn).

Det kan tenkes at faren din synes dette er vanskelig, og at han forsøker å løse det ved å gå videre. Han har helt sikkert tanker og følelser som han ikke har delt med deg. Det er ikke sikkert det er så lett for ham å snakke åpent om ting, men hvis du er modig så kan jo du starte en samtale mellom dere.

Alt som er vanskelig mellom foreldrene dine har de ansvar for å rydde opp i. Kanskje blir det vanskelig mellom dem også fremover. Det er uansett viktig at de får et system på det, så det ikke går ut over deg.

Jeg kan anbefale deg å snakke med noen om hvordan dette er for deg. Det kan for eksempel være helsesykepleier ved skolen din eller helsestasjon for ungdom. Kanskje finnes det et samtaletilbud der du bor?

Skilsmisser som blir vanskelige er vondt å oppleve. Jeg tenker at du fint kan gi deg selv litt tid til å kjenne at det er vanskelig. Så håper jeg at du kan beskytte deg selv også, og la noe av dette være problemer foreldrene dine bør ordne opp i.

Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no