Faren min har ny kone, han er mest opptatt av henne

Jente, 13

Jeg har skilte foreldre. Mamma bor alene med oss annen vær uke. Og pappa bor alene med oss annen vær uke og kona hans annen vær uke når vi ikke er her. Og jeg har en tvillingsøster som jeg bor sammen med, og to andre søstere som studerer. Pappaen min har fått seg en kone. Og det føles ut som om at hun bare ignorer meg og tvillingen min hele tiden. Det føles ut som om at hun hele tiden stjeler pappa fra oss. Har gråtet mange ganger pga dette. Og Pappa er mer interressert i å være med hun enn meg og tvillingen min. Det gjør meg veldig lei meg. De siste årene som har vært så syns jeg ikke at pappa har vært den beste. Han har ikke prioritert oss, han skaffer oss mat, klær og tak over hodet. men jeg savner det at han er her og snakker med meg, koser med meg, og at han prioriterer meg. Men det er som om at jeg bare bor i samme hus som han og at jeg ikke er i familie med han. Han er ikke noe nær, det er det jeg savner med han.Han var mye mer sånn før, men ikke nå. Jeg savner min gammle pappa.

Svar

Hei

Jeg skjønner at du blir lei deg når faren din bruker mer tid på kona si enn på deg og tvillingsøsteren din. Det er vondt å savne den faren man hadde, som var mer nær og tilstede.

Det kan være vanskelig når en forelder får seg ny partner. Mange kan bli veldig opptatt av forholdet, og det kan jo gå ut over barna. Det er jo leit at det blir sånn, for man er jo like mye foreldre selv om man får seg kjæreste.

Det kan tenkes at faren din ikke ser denne endringen selv. Jeg tenker at det beste er om du klarer å si ifra til ham om hvordan du opplever det. Da kan du også foreslå at dere gjør noen ting sammen bare dere. For det er jo viktig at dere klarer å holde på det fine dere hadde sammen. Så det er veldig fint om du klarer å si ifra. Det kan hjelpe faren deres til å se at noe har endret seg, og at han også har mistet noe av den nærheten som dere hadde før.

Dere kan også få hjelp til å snakke om dette ved familievernkontoret der dere bor. Ved familievernkontoret jobber det fagpersoner som møter mange forskjellige familier. De er godt kjent med at det kan oppstå problemer ved skilsmisse.

Kanskje dere etter hvert blir bedre kjent med kona til faren deres. Det kan gjerne ta litt tid, og det er jo da viktig at hun viser at hun er interessert. Men den viktigste personen for søsteren din og deg er jo faren deres. Det er derfor veldig fint om dere også kan få litt tid alene med ham.

Hvis du ønsker å snakke med noen andre om dette så er helsesykepleier en du kan snakke med. Det jobber helsesykepleier ved de fleste skolene, og ved Helsestasjon for ungdom.

Skriv gjerne til oss igjen også! Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 7.9.2025