Jeg vil gjerne leve et liv som har en større mening uten stress.

Hei

Det er fint at du tenker over hvordan du lever livet ditt og at du ønsker å gjøre noen forandringer hvis du ikke er helt fornøyd med sånn du har det nå.

Mange kjenner seg nok igjen i tanken om at man bør leve litt mer her og nå og ikke bare se frem til nye ting. Det er nok noe mange bør øve litt på. 

Det er viktig å føle at man har et liv som handler om andre ting enn skole og stress. Man er ungdom en gang i livet og det er en tid du ikke får tilbake.

Nå som vi er midt i en uforutsigbar tid med korona og strenge sosiale restriksjoner, så er det ikke alt som er like lett å finne på som tidligere. Allikevel vil jeg tipse deg om å skrive ned noen punkter om hva som kan bidra til at du nyter hverdagen. Hva kan være noe som gir deg glede og positiv energi på en mandag eller tirsdag? 

Får du energi av å være sammen med venner, og kan du finne på noe med en venn etter skoletid og ikke kun i helger? Om du ikke har en spesiell interesse eller hobby nå, så kan du prøve å finne ut om du kan fylle hverdagen med noe du liker å gjøre. 

Hvis det føles vanskelig å tenke over livet ditt på denne måten alene, så vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan hjelpe deg med å sortere i hverdagen din og å finne ut av hva du opplever meningsfullt som du kan gjøre mer av.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier